内気な性格を変える方法
性格は簡単に変えることはできません。
今もっている性格は、これまで自分が過ごしてきた時とともに積み重なって形成されたものです。そのことを実感として想像することができれば、「性格を変える」ということがどれほど難しいことなのかわかると思います。
＊性格は変えられないわけではない
しかし、変えられないわけではありません。
「簡単ではない」あるいは「難しい」ということは、「不可能」ではないからです。
特に変える必要がないと思っているのならばそれでいいのですが、本気で変えたいと思うのなら、それ相応の覚悟をもって変える努力をすれば、性格を変えることは可能であると思います。
内気な性格というのは、おそらく多くの場合が「自分に自信を持つことができない」ということが根本にあるのではないでしょうか。
そうすると、自分がしようとする何かがうまくいかなかったり失敗をすることを恐れて、ものごと悲観的・消極的に考えてしまいがちになってしまいます。そして、「私なんて…」「僕なんて…」という言葉を頭にもってきて考えてしまうという思考法が定着してしまい、マイナス思考の悪循環に陥ってしまいます。
＊劇的な変化を望まない
内気な性格を変えてしまうような何か劇的なことが起これば話は早いのですが、そんなマンガみたいなことは起こりません（起こるかもしれないけれど）。
ですから、本当に変えたいのなら、基本的には自力で変えるしかないのです。
先ず、「劇的な変化」を想定しないということから始めましょう。先に述べたように、現実はマンガのようにはいきません。いきなり性格が１８０度変わるわけはないのです。「徐々に」「少しずつ」変わっていくもの、変えていくものという意識を持ちましょう。
悲観的・消極的になっている思考法は、可能な限り楽観的にするようにしましょう。これは文章では簡単に書けますが、かなり努力が必要です。
＊あなたが思うほど周りの人はあなたを見てはいない
「私なんて…」とか思っているような思考法を少し違う見方にしてみましょう。少し語弊があるかもしれませんが、内気な人の失敗になんて注目している人はほとんどいません。そんな失敗は取るに足らないものなのです。失敗を恐れているということは、周りの視線が気になっているということと同義です。
しかし、自分が考えている以上に、他人は内気な性格のあなたを見てはいません。極論してしまえば、例えあなたがいなくなろうと、世界は何も変わらずにまだ存在し続けます。それくらいのスケールで考えると、ちょっとした失敗などどうでもいいことです（だからといって犯罪は駄目ですが）。
このように、内気な人は基本的に自意識過剰で、考え過ぎてしまう傾向にあります。
それを打破するために、「徐々に」性格を変えることを意識することから始めましょう。そして、「なぜ自分はこんなに内気な性格になってしまったのか？」と原因を探し当てることも解決につながるかもしれません。
性格は変えることができます。
ゆっくりでいいので、徐々に、確実に今の自分を変えてみましょう。
そして、地域別の出会い系で、出会いを探しましょう。
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